الثلاثاء، 12 يونيو، 2012

عصير الشمندر او البنجر

المقادير:


حبة شمندر المعروف كذلك بالبنجر 

نصف برتقالة 
نصف تفاحة
ملعقة سكر
كأس ماء 
طرقة التحضير:

يقشر الشمندر ويوضع في خلاط مع البرتقال و التفاح لتحسين الطعم وهذا لان الشمندر ليس له طعم ويوضع الماء والسكر ويخلاط ثم يصفى ويشرب مع العلم أنة مفيدفي زيادة الدم 


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق