الاثنين، 11 يونيو 2012

السلطة الايطالية مع التوست والخضار


سوف نقدم لكم مجموعة من
 السلطات  الغنية والمتنوعة
بالفيتامينات اليوم سوف نبدأ
 بالسلطة الايطالية الذيذة 
المقادير :
6قطع توست مقطعه مربعات ومحمصه
1/4 كوب سبانخ مفرومه
1 عود كرفس مقطع بالطول 


بصله حمراء صغيره مقطعه جوانح رقيقه 
1 و 1/2 كاس طماط مفروم ( مقطع صغير جدا)
ملح _ فلفل اسود
نص كأس ريحان مفروم
4 ملاعق زيت زيتون كبيره
1 و1/2 ملعقة خل احمر.

الطريقه :
اخلطيهم مع بعض في صحن التقديم وقديمها مع طبق رئيسي 

منقول من النت 



ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق